重阳节之际,单位组织去敬老院看望老人。去了还不如不去，人的冷漠让我心寒无比。
      为老人们包馄饨的目的是什么？帮他们打扫卫生的目的是什么？老人们更需要的，也许只是我们这些后辈们时常得去看看他们，和他们聊聊天吧。
      可是今天，一行人浩浩荡荡，很像做秀，有人还领了自己的孩子，到敬老院玩馄饨皮，我觉得很可悲，可悲的不仅是我们这一代，而是从我们这一代身上看到了下一代甚至我们子孙后代的可悲。包完馄饨，大家就好像完成任务一样的，到门口嬉闹着，晒着太阳，完全不能融入老人们的世界。大部分人的行为，让我的行为却变成了少数，却变成了做作，让我自己也开始缩头缩尾，好像自己倒是在做秀了。
      午饭前，听见敬老院的领导和我们志愿者的负责人在商量等下吃饭的时候选8个人与老人合影的事情。我想呕了，一点也吃不下~
      当爱变成了一种纯粹的形式，那我宁可离开。
      离开的时候，别人的眼光有些怪异，我自己好像成了另类。可是我内心却坦荡荡……
      最近比较浮躁，有点激动了，但是有的时候人真的很无奈，不能要求别人什么，只是希望，自己终于自己的想法，也希望，那些懂我的朋友们，给我支持，让我坚持下去。
      跟阿婆说好了，有空，以后还会去看他们，如果大家有兴趣，可以相伴而行，不过如果真的去了，就要带着真心去，不然的话，给我滚开！

      1、尽量减少外出集体活动：能不去的就不去，可去可不去的不去，也希望在此期间大家不要来诱惑我，我自制力比较差的。

      2、认真工作：认真做好信息化录入工作。初步打算上午把一天的事情做完，下午请假去图书馆看书。

      3、调整作息时间：早晨5点起床，看一会儿书，然后遛狗半小时，8点上班，4点半下班，遛狗，晚上6点半自修到9点半，娱乐半小时，10点半就寝。

      4、合理饮食：每天多喝水，起床后，空腹喝1L蜂蜜柠檬茶，为了提神，可适当喝咖啡，但一天不超过一杯，其他时候多喝白开，大家一定要提醒我多喝水阿；尽量不吃甜的、咸的、油的、辣的东西以及牛羊肉，最近上火得厉害，跟暴饮暴食和嘴馋有关系，所以一定要节制，以后大家不要把零食在我眼前晃来晃去啊。

      5、适当锻炼，养好身体：明天就去宋医生那里看看我的腰，早看早好，不拖着；找个老中医，把把脉，吃点中药，调理调理；上下班尽量步行，在允许的情况下溜溜狗。

      在此期间，对家人、朋友和爱人的暂时疏远，将于10月28日后双倍补偿，敬请谅解！

      零零碎碎地，就写这些，从发布之时开始生效，闭关正式开始~